דכאון ובעיית קשב וריכוז

שלום רב לכם אני בן 26 , ולפני כשנה החלטתי להפסיק לעשן , כיום אני מרגיש ירידה זיכרון ,ירידה דרסטית בקשב והריכוז , שאגב אובחנתי כבעל בעיית קשב וריכוז לפני 20 שנה לערך,והמצב הזה חדש פוגע קשות באורך חיי בעבודה ,חברה וכו במקביל לתקופת ה"ללא עישון" , התחלתי לקחת ריטלין ,אולם שיפר את רמת הקשב וריכוז,אבל גורם לדיכאון די קשה ,חוסר מוטיבציה ,והרגשה כללית רעה (שאגב טופלתי בפלוטין כשנה וחצי לפני כשלוש שנים) והשאלה שלי , האם העישון באמת מעלה את רמת הזיכרון הקשב והריכוז ? הרי אני לא רוצה לחזור לעשן ? איזה טיפול אתם ממליצים ? ואיך אני יוצא מהמצב הזה ? רב תודות לכם

שלום רב, לא הייתי חוזר לעשן אלא ממליץ על טיפול פסיכולוגי במקביל לתרופות. בברכה, ד"ר אילן טל www.drtal.co.il