חרדת קריאה

בזמן תפילה או קריאה מעיתון,אני חש: מתח, חנק בגרון, לחץ על הראש, גימגום,כפות ידי חמות,הראש חם במיוחד,המילים יוצאות לי בקושי ולא ברורות. כיצד והאם יש פתרון לבעייתי ? האם זו חרדה? כמה זמן נידרש טיפול ?

שלום רב, נשמע ראשונית כמו חרדה. יש פתרונות שונים. צריך בדיקה קודם. בברכה, ד"ר יובל בן אמנון www.drtal.co.il