ייעוץ לגבי מינון - זקוקה לעזרה

שלום אני סובלת מפחד טיסה. בעוד כשבוע אני טסה לחול וכבר יומיים שאני לא ישנה, לחוצה מאוד, בוכה, דפיקות לב...פשוט סיוט. אני לא מפסיקה לחשוב על זה. בטיסה האחרונה שלי- לאילת, נטלתי קסאנגיס (0.25) והיה שיפור, אבל עדיין הייתי מאוד דרוכה ומפוחדת..והיה מדובר בטיסה של 45 דקות. עכשיו מצפה לי טיסה של 3 שעות ואני פשוט רוצה לעבור אותה בפחות סבל (למרות שרק המחשבה על העניין מעוררת בי חרדה). קיבלתי מהרופאה מרשם לואבן, אך עדיין נותרו לי כדורי קסאנגיס (בעבר קיבלתי אותם להרגעה של התקפי חרדה עד שהציפרלקס התחיל לעבוד, כיום כבר לא נוטלת ציפרלקס ולא קסנאגיס). שאלתי היא מה עדיף ליטול ובאיזה מינון? האם כדאי להתחיל כבר מעכשיו? תודה רבה על העזרה

שלום רב, לא ניתן להמליץ על טיפול תרופתי מתאים מבלי לערוך בדיקה, הייתי שואל את הרופא שנתן לך את התרופה, וכמובן מזכיר פה שדווקא לחרדה כזו יש טיפולים פסיכולוגים קצרים (טיפול קוגניטיבי התנהגותי). בברכה, ד"ר אילן טל