לוריואן ובונדורמין לטיפול בחוסר שינה

שלום, אני בן קרוב ל-60, וסובל זה זמן מקשיי הרדמות ויקיצה מוקדמת. בעבר אובחנה אצלי חרדה וטופלתי בתרופות נוגדות דיכאון, שרק גרמו לעוררות נוספת ולא פתרו את בעית השינה. לאחר כחצי שנה ללא תרופות אלה, לקחתי מדי פעם לוריואן לפני השינה, שעזר לי להרדם ולישון בצורה סבירה, אך ידוע לי שלא מומלץ להשתמש בה לאורך זמן בגלל השפעות לטווח ארוך. לאחרונה הומלץ לי לקחת בונדורמין לשינה, ושאלותי הן האם יש נסיון לגבי שימוש בתרופה זו לזמן ארוך, האם יש בה גם סכנת ההתמכרות, והאם היא יכולה להועיל גם נגד חרדה? ושאלה נוספת: האם נוקטורנו או זודורם עדיפות על בונדורמין? בתודה, דודי

דודי שלום, בונדורמין הינה תרופה ממשפחת הבנזודיאזפינים, בדיוק כמו לוריואן, כך שסכנת ההתרגלות קיימת גם כאן, ובמקרים נדירים אף התמכרות. התרופה יעילה בעיקר לשינה ואין לה אפקט נוגד חרדה כמו לוריואן. מבחינת ההתרגלות/ התמכאות, עדיף בהחלט לקחת זודורם או נוקטורנו שסיכויי ההתרגלות להן נמוכים ביותר, ובודאי נמוכים משמעותית יותר מהבונדורמין. למען הסדר הטוב, חשוב לציין כי אני מכיר אנשים רבים שנוטלים בונדורמין לשינה על בסיס יומיומי, משך שנים רבות, ללא כל בעיות מיוחדות. בעצם לרוב המטופלים בבונדורמין אין קשיים מיוחדים בשימוש ארוך טווח.

לד"ר שמגר תודה רבה על התשובה. רציתי להוסיף ולשאול: מכיוון שאני סובל מחרדה במידה מסוימת (בנוסף לקושי בהרדמות), אולי בכל זאת עדיף להשתמש בלוריואן שאמור לטפל בחרדה וגם משרה שינה? מצד שני, לפי מה שהבנתי ממקורות שונים, שימוש ממושך בלוריואן לא מומלץ לא רק בגלל סכנת ההמתכרות וההתרגלות, אלא בגלל ההשפעות ארוכות הטווח שלו, כגון, על הזיכרון, ועוד. בתודה, דודי