עזרה

שלום דר שמגר וברוך השב. יש לי שאלה בנוגע לתחושה מתגברת של פחד מהמוות שלי ושל הקרובים לי. כל הזמן במיוחד כשאני לבד, מרגישה פחד לאבד את הוריי ולגביי- מחשבות שהזמן טס ושאוטוטו אזדקן ואמות (עברתי זה מכבר את ה 40 ולא הקמתי משפחה משלי) הפחד מהזיקנה, (מחלות ומראה חיצוני שמשתנה)- יותר גרוע ממוות. אציין שבילדות היו לי חרדות ממות הוריי אבל עכשיו מתווספת לזה גם בושה. השאלה אם אלה מחשבות כפייתיות? ואם אפשר לטפל בזה שלא באמצעות תרופות? המון תודה.

שלום רב, נשמע שיש לך קושי אמיתי שמלווה אותך ויוצר מועקה. האם אלו מחשבות טורדניות? לא ברור לחלוטין, אבל מהמעט שסיפרת זה לא נשמע כך. אבל רק בבדיקה מסודרת ניתן להעריך נכונה את המצב. בכל מקרה, זה נשמע משהו שקשור יותר לתחום הטיפולי הפסיכולוגי (שיחות) ולא לתרופות. נסי להגיע לשיחה ראשונית עם פסיכולוג, ומשם תחליטי איך להמשיך. המון הצלחה.