חרדה חברתית קשה

בת 21...כבר שנים סובלת מחרדה חברתית קשה אם זה דיבור...להתחבר לאנשים בבילויים מסעדות וכו' ניראית מצויין אך עדיין עם ערך עצמי נמוך מאוד. חרדה זו מביאה אותי למצב שאיני מסוגלת לעבוד, ללמוד, לפעמים מוצאת את עצמי בהתקפים של התנתקות מהמציאות לגמרי, לא מסוגלת לחשוב כמו שצריך, ראיה מטושטשת, ממש כאילו נמצאת בעולם אחר. לפני חודש חזרתי מטיול ארוך בחו"ל בארה"ב כשהגעתי לשם לא הסתדרתי בכלל והרגשתי עוד יותר חרדה וניתוק מהמציאות לגמריי והתקפי פראנויה ולכן חזרתי לארץ שאלתי אם יש טיפול תרופתי או משהו כיון שאיני מעוניינת ללכת לטיפול תודה.

סיון שלום, יש טיפולים תרופתיים מצויינים. חלקם ניתן לקבל גם מרופא המשפחה, וחלק רק מפסיכיאטר. חשוב שתדעי שהטיפול הפסיכולוגי המומלץ הוא טיפול קוגנטיבי, ששונה מאד מאד ממה שרגילים לראות בסרטים. בטיפול הזה מתמקדים רק בתופעות החרדה ועושים תרגילים להתמודדות עם התופעות הללו, עם הרבה שיעורי בית. בכלל לא נכנסים לכל הנושא של הילדות ויחסים עם ההורים וכל מיני דברים כאלו. בכל מקרה, בהרבה מקרים טיפול תרופתי לבד מאד יעיל.

ערב טוב..תודה על התשובה אם תוכל להמליץ לי על תרופה כלשהי דרך רופאה המשפחה תודה..ושבוע טוב.