עצבנות

ערב טוב, האם תוכל להמליץ לי על תרופה המפחיתה משמעותית הרגשת עצבנות? הנני בת 46 ועצבנית. זה לא רק בתקופה האחרונה, אלא בשנים האחרונות אך לצערי זה רק מתגבר. לפני כשנתיים ניסיתי רסיטל למשך תקופה של 7 חודשים וזה לא עשה לי טוב, עייפות רבה, עליתי במשקל, שנת לילה לא תקינה וכד' אני נוטלת טיפות ולריאן שעוזרות מעט ומדי פעם רבע/חצי כדור ואבן בהמלצת רופא משפחה. לאחר התייעצות עם רופא נשים הומלץ לי על אומגה 3 שלא עזרה לי במיוחד אשמח לתשובתך שבוע טוב, ס

שלום רב, קיימות תרופות הרגעה רבות, כמו ואבן, לוריואן, קלונקס ועוד. אבל הרבה יותר נכון זה להבין מה מקור העצבנות ולטבל בו. את זה ניתן לעשות ע"י טיפול פסיכולוגי. בהצלחה.