ולריאן וזודורם

האם ידועה, בעקבות מחקרים ארוכי טווח על פיתוח תלות לצמח ולריאן או לתרופה זודורם בעקבות שימוש עקבי וממושך? והאם שניהם ידועים בשיפור דפוסי השינה מעבר לעזרה בהירדמות?

צביקה שלום, לגבי ולריאן לא אוכל להתייחס כיוון שלא מדובר בתרופה פסיכיאטרית של ממש. זודורם מאד יעיל לשינה, והסיכוי לפתח אליו תלות נדיר ביותר.