קיבלתי כדורי פרוטיאזין לטיפול בשינה לאורך זמן ונדנ

ונדנודי שינה קצרים (כאילו אני קם בלילה כל שעה וחצי שעתיים אחרי כמה דקות חוזר לישון לעוד שעתיים ושוב קם ככה עד הבוקר) אז כאמור הכדור שקיבלתי בכלל לא עזר לי והרופא שלי אמר לי לקחת עכשיו שתיים וכמו שהבנתי זה כדור להורדת לחץ מישהו יכול לעזור לי ולהמליץ לי אולי על כדור שינה שמתאים לי?

שלום רב, נדודי שינה מהסוג שיש לך מצריכים בירור לפני שאפשר להתאים טיפול. גורמים שיכולים להשפיע על השינה ולגרום תופעות כמו שיש לך: בעיות רפואיות כלליות. תרופות הרגלים (סמים, סיגריות, אלכוהול) בעיות רגשיות-פסיכיאטריות. אני ממליץ שתתיעץ עם פסיכיאטר/ית כיצד לברר את כל הנושאים האלה. ייתכן שחלק מהבירור צריך לכלול גם בדיקת מעבדת שינה. לאחר שנאסף כל המידע הרלוונטי אפשר להתאים טיפול. שינה נעימה.