ויטמינים לדלקת מפרקים

היי אני בת 23 סובלת מדלקת מפרקים ומטופלת בפרדניזון 5 מ"ג+פלקויניל. אני לוקחת ברזל עם ויטמין c וb12 עם חומצה פולית בגלל אנמיה. האם ניתן לקחת בו זמנית תוסף כורכום ואומגה צמחית מזרעי פשתן? שקלתי גם להוסיף טיפות של ויטמין D אבל נראה שזה כבר יותר מדי ויטמינים ותוספים אז אשמח אם תייעץ לי אם מותר לי לקחת את כולם +באיזו תדירות וכמובן אם יש משהו לא בסדר...