ישבה נכון על כיסא ללא משענת
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
דר שלום, האם כאשר יושבים על כסא ללא משענת לתקופה ארוכה של זמן ,ניתן לשבת ללא כאבים כל עוד היציבה נכונה? -כשאני יושבת אני מנסה למצוא את עצמות הישיבה עליהן אני יודעת שאמורים לשבת,אך יוצא תמיד שאני "הולכת" קדימה עם הגוף ואז אני לא מרגישה שאני יושבת על אמצע עצמות הישיבה אלא על הקצה הקדמי שלהן או הכלל לא עליהן. מהי הפוזיציה הנכונה? תודה
התנוחה הנכונה - גן זקוף תוך שמירה על הקמירות הטבעית שלו - בתנוחה זו אין כאב וניתןו להתמיד בה זמן רב גם ללא משענת אם תרגלים ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-747886
כיועצת ארגונומית אני לא ממליצה לשבת לאורך זמן ללא משענת מאחר וקשה לשמור על גב ישר בישיבה. הזווית בא נשענים מעט לאחור עדיפה בהרבה על מצב בו מכופפים קדימה.
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
