פריצת דיסק ושחיקה קלה בברך
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום ,פריצת דיסק צוארית מותר לי להתאמן במכון כושר,האם אני מוגבלת במכשירים?אני בת 44היו לי חודשים כאבי תופת ,שבעיקר הורגשו ביד ימין עכשיו כבר לא כואב,אני צריכה לרדת במשקל .איזה סוג של פעילות גופנית מומלץ?וגם שחיקה בברך.ct הראה פריצת דיסק צוארית ,מיפוי עצמות הצביע על שחיקה קלה בברך תודה
כל פעילות מונוטונית מתונה תועיל כמו צעדה אליפטיקל דיווש שחיה פילאטיס וגם חלק מהתרגילים במכשירים - בהדרכת מדריך כושר ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
אופנעיים במכון כושר זה בסדר והליכון?
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
