שחיית פרפר
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחרונה התחלתי ללמוד לשחות בסגנון פרפר ואני מנסה אותה בהתלהבות. שוחה את יתר הסגנונות ללא בעיה אבל מאז שהתחלתי עם פרפר יש לי כאבים בחלק התחתון ביותר של הגב. האם יש קשר לשחייה ומה ניתן לעשות?
לקריאה נוספת והעמקה
סביר אמד שכן כדאי לבצע הדמיה לעמוד שדרה מתני לברר שאין בעיה מבנית בעמוד השדרה ששחיה זו עלולה להזיק לה אם אין - כדאי להפחית עומסים לעבוד על חיזוק שרירי הגב ואז לחזור לשחיה כזו באופן יותר מדורג ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864