[מס' שאלות] כאבי גב תחתון והקרנה לרגל

היי. אני גבר כבן 20 ולפני כשבוע התחילו הכאבים החלשים והקבועים שלי באיזור הגב התחתון-עכוז ימין להחמיר. פניתי מיד לרופאת משפחה בקופ"ח שחששה שזו דלקת ולמחרת לאורטופד, ששלח אותי לבדיקות נוספות עם חשש לפריצת דיסק. לא הצלחתי לקבוע תור לבדיקות בזמן הקרוב אבל כן הייתי רוצה לשפר את המצב הנוכחי (כאבים, בעיקר) הועץ לי ע"י האורטופד לחזור להתאמן בחד"כ (לטענתו העובדה שהפסקתי החמירה את המצב) אך לאחר אימון אחד בלבד שלא כלל בכלל תרגילי רגליים או גב הכאבים רק החמירו. החלטתי לעשות קצת תרגילים בבית כמו מתיחות ותרגילי בטן. אם אני מרגיש כאבים בזמן המתיחות / תרגילים עליי להפסיק? יכול להרגם נזק? או שלהפך ככל שאתרגל לזוויות שמכאיבות המצב ישתפר? אם יש לי בלט דיסק (הארכה גסה שלי מקריאה באינטרנט) מה עוד באפשרותי לעשות על מנת לשפר את המצב ולחזור למצב טבעי?

נסה בהקדם גב BACK מכשיר שישחרר לך את הלחץ מעמוד השדרה

שלום אדוני אנחנו relax clinic קליניקה להפחתת מתח... בקליניקה זו תוכל לימצוא טיפולים מיוחדים לכאבי גב ועוד... תוכל ליצור קשר באתר. הטיפולים שלנו טיפולים חדישים ביותר ועוזרים מאוד עם יש לך כאבים בגב או ביד או בעוד מקומות תיצור קשר. בבעיה שלך (כאבי גב) זו בעיה פשוטה מאוד למטפלים שלנו, כמה טיפולים אצלנו וכבר לר תרגיש כאב בגב אז נישמח ליראותך בקרוב תודה!!! שדרות רוטשילד 28א תל אביב [email protected] כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש לאפשר JavaScript לצפייה בכתובת זו. 077-5605570 http://www.relax-clinic.co.il