שאלות בקשר לכאב מפריצת דיסק

שלום רב, אני בן 28, בשנתיים האחרונות אני סובל מכאבי גב תחתון (לפני לא סבלתי). לפני כחצי שנה עשו ct וגילו פריצת דיסק גדולה (L5-S1). נשלחתי לפיזוטרפיה (12 מפגשים) אך ללא הועיל. בביקור אורטופד לפני כחודש הומלץ (לאור הסיפור לעיל) לשקול ניתוח. בעשרת הימים האחרונים חלה קפיצה של מס' מדרגות ברמת הכאב - אני כמעט לא זז מהמיטה בעשרת הימים האלה. אני לוקח ארקוקסיה 90 שלא ממש עושה משהו.גם זריקת וולטרן לא עזרה. הכאבים חזקים בעיקר בלילה. אנני מסוגל לשבת או לעמוד יותר משתי דקות בשל כאב חריף. הכאב הוא רק בצד ימין (צד שמאל חופשי לחלוטין), מגב תחתון ימין עם הקרנה לכל רגל (ימין כאמור) עד העצבעות + תחושת נימול בכל צידה החיצוני של הרגל. שולט בסוגרים. אין היחלשות משמעותית של הרגל. רפלקס גיד אכילס רגל ימין לא מופק. שאלתי היא מה עושים הלאה? מובן שאנני יכול להשאר במיטה לנצח. קראתי (PubMed) על מספר טיפולים כמו למשל: 1. Percutaneous laser disk decompression (PLDD) 2. טיפול ב steam cells 3. כירופרקטיקה יש לציין כי עברתי כשלושה טיפולים של מסאז' רפואי + דיקור אך גם זה לא עזר. מצפה לתשובתך בכליון עניים, בברכה,

הי מתן, תקרא את המאמר הזה,אולי תנסה עוד ניסיון לפני ניתוח.. http://www.academics.co.il/Articles/Article8301.aspx

מיכל, ראשית, תודה על תגובתך. קראתי את שכתוב בלינק שצירפתי ואני לא בטוח שאדם שנמצא במיטה כבר עשרה ימים ללא יכולת ללכת או לשבת יותר משתי דקות יכול לעשות תרגילים. מה עוד שלא כתוב אילו תרגילים. (אני חייב לציין שהכתבה הזו "פרסומית" מידי ולכן נראית מקצועית פחות. במיוחד משפטים המבטיחים! שיפור תוך מס' מועט של ימים).