פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אני בת 22 והשנה גילו אצלי פריצת דיסק גדולה מאוד בגב התחתון הייתי רוצה לדעת איזה פעולות ספורטיביות אני יכולה לעשות(הליכה בטן, גב), לגבי הנעלים מה גודל העקב האופטימלי, מה הטיפולים חוץ מהניתוחים? ואיך אפשר למנוע את ההתקפים תודה מראש
כל סוגי הספורט שהזכרת בסדר גמור רק בזהיורת עם עם כפיפות הבטן בשלב הכאב החריף - בהמשך אפשר בהדרגה חשוב לחזור לספורט מתון סדיר ולהמנע מפעילויות אינטנסיבית מדי לגב -0 חזסרה הדרגתית ולהקשי לגוף - אם אחרי פעילות הגב סובל מאד - את כמנראה מגזימה וצריך להתקדם לאט יותר ובצעדים קטנים יותר בהצלחה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
