גב תחתון קושי להתכופף לאחר הליכה.
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
בן 60+ עושה הליכה של מספר ק"מ כל יום ,לאחר ההליכה ולפעמים במהלכה, אם אני רוצה להתכופף לקשור שרוך לדוגמא,אני מרגיש קושי להתכופף.מה הסיבה?תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
סביר ששינויים ניוניים בעמוד השדרה ההופכים אותך לפחות גמיש אפשר לשפר את זה תברגילי גמישות למשל בפילאטיס ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-74788
