דקירות באצבעות הרגליים בשכיבה בלילה

שלום בשנות הארבעים לאחרונה אני חווה לפעמים בזמן שכיבה במיטה בלילה, דקירות חזקות באצבע ברגליים, זה כמין דיקרה של מחט, נשיכה קטנה וצובטת חזק (לא שמתי לה אם זה דווקא באצבע מסויימת) זו תחושה מאוד לא נעימה, אך חולפת די מהר. אין נימול או הירדמות של האצבעות. האם התופעה מוכרת? ממה זה נובע? האם נדרש בירור כלשהו? ומה ניתן לעשות? תודה רבה