כתף ושחיה

שלום לאחרונה כאבים בכתף ימין באיזור המפרק.בבדיקת אורטופד-"קשת טיפוסית מכאביה,כאב ממוקם ב ASJ" בדיקות הדמיה- אי סדירות קלה בכתף ימין,יתכנו שיניוים מקומים,גידים תקינים. עד כה טופלתי בזריקות קורטיזון עם הטבה נקודתית בלבד. 1.האם לפיזיטרפיה מענה טוב למקרה שתואר ובמה מומלץ להתמקד? 2.טרם התגלו הכאבים נהגתי לשחות פעם עד פעמיים בשבוע בעיקר בסגנון חזה.השחיה עצמה לא גרמה להחמרה בכאב והוא נותר כשהיה גם לאחר השחייה.האם להערכתך פעולת השחייה עצמה עשויה להחמיר את הבעיה ועדיף להימנע ממנה בכלל..? תודה

אייל שלום תוכל לילמוד הרבה על שחיה וכאבי כתפיים בכל מנוע חיפוש תחת swimmer's shoulder בהצלחה