מניעת שברי מאמץ בטירונת
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בני התגייס לפני כחודש ונמצא בטירונות קרבית - האם מומלץ לו לקחת תוספת סידן למניעת שברי מאמץ? האם אכן ניתן למנוע? האם זה יכול להזיק?
לקריאה נוספת והעמקה
ורדה שלום אין צורך בתוספת כלשהיא. עיקר מניעת שברי מאמץ היא ע"י סרגל מאמצים מתאים. בהצלחה