מניעת שברי מאמץ בטירונת
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
בני התגייס לפני כחודש ונמצא בטירונות קרבית - האם מומלץ לו לקחת תוספת סידן למניעת שברי מאמץ? האם אכן ניתן למנוע? האם זה יכול להזיק?
לקריאה נוספת והעמקה
ורדה שלום אין צורך בתוספת כלשהיא. עיקר מניעת שברי מאמץ היא ע"י סרגל מאמצים מתאים. בהצלחה