כאבי גב תחתון בביצוע תרגילי בטן
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
שלום רב ד"ר! לאחרונה כאשר אני מבצע תרגילים לשרירי הבטן אני חש כאבים עזים בגב התחתון מה שמונע ממניי להמשיך בתרגיל. מה אפשר לעשות בנידון על מנת למנוע אותם?
לקריאה נוספת והעמקה
מיכאל שלום יתכן ואתה לא מבצע את התרגילים בצורה נכונה. התייעץ עם מדריך כושר בנושא. בהצלחה
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
