כאבים בעצם הזנב

מזה כ-5חודשים אני סובל מכאבים בעצם הזנב, זה לא כאבים בלתי ניסבלים - אך בהחלט מציקים. עיקר הכאב הוא במעבר מישיבה לעמידה ולהפך או בתנועה בה אני צריך להרים את הברכיים לדוגמה נהיגה. בהתחלה חשבתי זה נגרם מתרגיל בטן שעשיתי בחדר כושר, האורטופד שהייתי אצלו בקושי בדק אותי, הוא נתן לי ארקוקסיה 90מ"ג למשך 14ימים. ומנוחה. הכאבים אומנם פחתו אבל כיום ( לאחר 5 חודשים) כאשר אני מנסה לחזור לפעילות שיגרתית אני חש עוד פעם בכאבים. יש פיזיוטרפיה או תרופה לכאב באזור הזה?

אלעד שלום אני מציע שתפנה לפורום עמוד שידרה/דב