כאבי ברכיים
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בן 42 102 ק"ג 3 פעמים בשבוע אירובי-אלפטיקל כבר כשנתיים כאבים בברך,לא נמצא כלם בצילום ברכיים כאבים במהלך כל היום ללא הפסקה,מאד מטריד האם יש קשר בין הספורט לכאבים?האם עליי להמנע ?
גיל שלום במידה והכאב ממוקם בחלק הקדמי של הברכיים סביב הפיקות אז ההמלצות הן:ירידה במשקל,חיזוקי שרירים קדמיים ע"י פיסיוטרפיה, שמוש במדרסים במידה וקיים עיוות של כף הרגל ושמוש ב- taping- פלסטרים המונחים על הפיקות ע"י פסיוטרפיסט בטכניקה מסוימת. בהצלחה
אכן נדמה שהכאבים סביב הברכייים תודה על ההמלצה ! גילי
מי וכיצד יכול לשים לי את הפלסטרים בטכניקה שאתה מדבר עליה ?
כל פסיוטרפיסט
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
