מתיחה (?!) של השריר ביד
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני ללמה זה קרה, אבל הסיכום הוא שהרמתי שלשום הרבה יותר מדי משקולות.. באותו יום ניסיתי לעשות קצת מתיחות בזמנים שיכולתי כדי לא יתפסו השרירים בידיים, אבל למחרת קמתי עם כאבים נוראיים בשריר של יד שמאל.. אני כמעט לא מסוגל לישר את היד. השריר עצמו מאוד כואב במגע, וגם החיבור עם האמה. מה יכול להיות שקרה לי, ומה כדאי לעשות?
אשר שלום מנוחה של כמה ימים בודאי ותפתור את הבעיה בהצלחה
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
