קרע/מתיחה בשריר הארבע ראשי

לפני כשבועיים וחצי שיחקתי כדורגל ולאחר שעתיים של משחק אינטנסיבי (יש לצייין אף שהשרירים שלי היו תפוסים בתחילת הפעילות כתוצאה מאימון בחד"כ), בעטתי בכדור והרגשתי כאב חד בשריר הארבע ראשי (בחלקו העליון יחסית קרוב למפשעה), היה לי קשה ללכת וניגשתי למרפאה לילית שבה נתנו לי כדורי איבופן 600 במינון גבוה כטיפול במקרה של דלקת (4 ביום, הרוקח אמר שזה מסוכן והמליץ ל2 ביום, וכך נטלתי), יש לציין שלא היה אולטראסאונד ולכן איני יודע אם זה קרע או מתיחה. אתמול ניסיתי לשוב לשחק כדורגל ושוב בעת בעיטה הרגשתי כאב, קצת פחות חמור. אין לי נפיחות והכאב הוא רק כשנוגעים באיזור, אני מסוגל ללכת רגיל ולבצע תרגילים במכון כדוגמאת סקואט שעובדים על שריר הארבע ראשי ואין לי כאבים בעת הביצוע. מה זה יכול להיות? כיצד מאבחנים/מטפלים?

שלום רב, יכולות להיות מספר אפשרויות לנ"ל כגון מתיחה של השריר, קרע חלקי או אף ניתוק של הגיד מאיזור האחיזה שלו בעצם. אני ממליץ לך להיבדק ע"י אורטופד ובמקרה הצורך יפנה אותך לצילום. בהצלחה ד"ר גיל אייל

תודה,קבעתי תור לאורתופד אני ממתין עד שישי הבא. כמו כן האם בנתיים אני יכול להמשיך באימוני כוח כרגיל? לדוגמא תרגיל הסקוואט שאמור לעבוד על שריר הארבע ראשי? כי בנתיים אין לי כאבים בעת ביצוע התרגיל ואף לא אחרי, הכאב הוא רק כשאני לוחץ על האיזור או מותח אותו חזק, או לחילופין בעת ביצוע בעיטה.