כאבים בכתף

שלום. אני עוסקת בספורט הטיפוס (טיפוס על קיר) כבר חמש שנים. בחודשיים האחרונים יש לי כאבים בכתף ו"קנאקים" שמכאיבים מדיי פעם (גם לא כשאני מטפסת). השאלה שלי- מה צריך לעשות? האם מותר לי להמשיך בפעילות (ארבע פעמים בשבוע, שלוש שעות בכל פעם)? הייתי רוצה לקבל שם של מומחה לכתפיים באיזור הצפון (כדאי באיזור חיפה) האם יש שם של מומחה לכתפיים שאת/ה יכול/ה לתת לי? תודה מראש.

שלום הדבר הראשון שצריך לעשות זה לבדוק את הכתף. בד"כ בבעיות כתפיים מתבצאת בנוסף גם הדמיה שכוללת צלומים ואולטרסאונד. ע"י הבדיקה וההדמיה הנכונה ניתן יהיה להגיד מה הבעיה שמימנה את סובלת ומהוא הטיפול המתאים. במסגרת הפורום אינני מעונין להזכיר שמות של רופאים ספציפיים, בהצלחה דר איתי פניכל מומחה בכירורגיה אורטופדית מרכז רפואי רבין, קמפוס בלינסון

יש לי בעיית כתף קפואה כבר 10 חודשים. קבלתי פעם אחת באוגוסט זריקת קורטיזון בשחמה אבל זה לא עזר. אני מטופל במרפאת כאב כבר 5 פעמים ללא תוצאות עדיין . לפי דעת רופא אורתופד כירורג כתף כרגע אין מה לעשות ויש להמתין עוד כ 4 חודשים ולראות אם הטיפול בבלוק לכאב יעזור . לפי דעת חבר אורתופד כדאי לי לעשות 2 זריקות במקביל לכתף ממש ולהתחיל בפיזיותרפיה אצל מישהו שמומחה לכתף. מה היית ממליץ לעשות ?