בעיה מתמשכת בברך

שלום רב. לפני יותר שלושה חודשים הוספתי לאימוני שק אגרוף סוג של בעיטת דחיפה שלמרות שקשה לתאר אותה ננסה, זה למעשה "דרופ קיק" אבל אם הרבה יותר כח שיותר מזכיר "פוש קיק", כיון שבצעתי את הבעיטה הנ"ל עם נעלים לכן נוצר מצב שבו יש יותר מגע עם השק שעומד ישר בחלק הפנימי של הנעל ופחות בחלק החיצוני ודבר זה מפעיל לחץ לא טוב על הברך,מאחד האימונים שקצת הגזמתי התחיל לי כאב כאשר אני רץ עולה מדרגות וכדומה אבל באופניים לא וגם זה לא מפריע לי לשחק כדורגל ולהתאמן כרגיל מאחר שאחרי שאני כבר חם זה נעלם, אני חושב שלפעמים הבעיה יותר מורגשת ולפעמים פחות אבל בכללי היא נמצאת תמיד מאז המקרה. אשמח להוסיף פרטים במידת הצורך. תודה מראש.

שלום רב, אכן תיארת את המצב לפרטים, אבל לא בטוח שממש הבנתי. אמנם אתה יכול לשחק כדורגל, אבל אם יש כאב באיזור הברך גם במדרגות וגם בעת בעיטה אזי אני ממליץ לך להיבדק עי אורטופד כדי לנסות ולהגיע לאבחנה מדוע קיים הכאב. לפעמים זה רק בשל שימוש ברגל בצורה לא אופטימלית שגורם לעומס ולפעמים יכול להיות משהו אחר. בהצלחה דר גיל אייל