האם ניתן לחזור לכושר מקצועי בגיל 28 אחרי פריצת דיס
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
האם ניתן לחזור לכושר מקצועי ככדורגלן לאחר פריצת דיסק בצוואר? אם כן איך מומלץ לעשות את זה?חיזוק שרירי הצוואר וכו ?
לקריאה נוספת והעמקה
תלוי בפריצת דיסק ותלוי כמה כאבים יש. בעקרון יש להזהר מתנועות מסויימות בצוואר בעיקר בסוף טווחים בברכה ד"ר אלון בורג