קליק בברך בריצה
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
שלום דוק :) אני בן 24, ספורטאי, מתאמן בריצה (עד 15K), רכיבה וחדר כושר. בעבר עברתי ניתוח במניסקוס (מניסקוס דיסקואידי, צד שמאל) וגם היה לי ITBS דו"צ. בזמן האחרון אני מרגיש "קליקים" בברך בזמן ריצה, בשלב הכיפוף או הפשיטה של הרגל. זה ללא כאבים, אבל אני מפחד שזה יתחיל לכאוב בהמשך. יש פיתרון? אמרו לי שיכול להיות שזו הרצועה משפשפת בפיקה... יש מה לעשות? נדב
לא ציינתי שאני מרגיש את זה בברך שמאל, אבל זה לא כואב כמו מניסקוס, יותר מציק... ובנוסף - היה לי את זה המון זמן, אבל רק עכשיו זה התחיל להפריע לי (אני רץ מהר יותר...)
מספר סיבות לקליקים. בד"כ אין סיבה לדאגה הקליק עצמו לא מזיק. הסיבה תלויה במיקום הקליק האם חיצוני לברך או פנימי. בברכה ד"ר אלון בורג
תודה דוק :) אז אם ככה - יש קשר ל-ITB שלי? ויש משמעות למתיחות ולמסג'ים שאני עושה? והקליק (שרוב הסיכויים שלא מסוכן) - יכול לגרום לשחיקה מהירה יותר או לנטייה לפציעות? נדב
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
