קרע קטן במפשעה

שלום. אני מרגיש כבר כמה חודשים כאבים במפשעה במקרבי הירך, באולטרסאונד לא נמצא דבר , והפזיוטרפיסט טוען שזה קרע קטן או דלקת,אני מרגיש כאב חד רק בזמן המחק ולאחריו בכל זמן אחר אני לא מרגיש דבר,מהו הטיפול ?? וכמה זמן עליי להיות במנוחה ? תודה מראש.

ליאור שלום ככל הנראה דלקת באחד השרירים מתבטא במאמץ. טיפול פיזיותרפי ומנוחה בברכה ד"ר אלון בורג