כאבים בכף הרגל כתוצאה מריצות

דיון מתוך פורום  פגיעות ספורט ומפרקים

08/02/2011 | 14:03 | מאת: ליאת קורן

אני ספורטאית ורצה באופן קבוע 3-4 פעמים בשבוע, אתמול בפעם הראשונה נוצרו לי כאבים בקרסול כתוצאה מריצה, הבוקר כמעט ולא יכולתי לעמוד על הרגל, המקום קצת נפוח וכואב, מה עושים?

לקריאה נוספת והעמקה
17/02/2011 | 15:38 | מאת: ד"ר אלון בורג

ליאת שלום בשלב ראשון נחים וממתינים עד שהכאבים יחלפו ייתכן ואימצת את הרגל בברכה ד"ר אלון בורג

01/03/2011 | 11:11 | מאת: ליאת

מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים