קרע חלקי ברצועת הקרסול

יש לי כאבים קלים ולחץ בקרסול כבר כמה חודשים בעת דריכה ומנוחה כניראה עקב מתיחות יתר עשיתי בדיקת אולטרסאונד ולהלן התוצאות: רצועה טאלופיבולארית קדמית מעובה, היפו אקוגנית ובלתי סדירה: חשד לקרע חלקי מצולק של הרצועה או sprain כל השאר תקין. אציין שיש רעשי קליק קלים בזמן מתיחה של הקרסול רציתי לדעת איך מטפלים? האם יש דלקת? והאם בטיפול נכון הרצועה חוזרת לעצמה ומתחברת?

אבי שלום הרצועה כבר מחוברת עברה הצטלקות מהלך רגיל לאחר נקע. לגבי קליקים יכול להיות בלי קשר. במידה ויש נפיחות וכאבים יש לשלול גם נזק סחוסי לכיפת הטאלוס. בברכה, ד"ר אלון בורג