סיבוב ברך

שלום ד"ר בורג לפני 3 שבועות סובבתי את ברך שמאל במשחק כדורגל הברך התנפחה מעט ובכל התקופה לא סבלתי מכאבים משמעותיים התנועה בברך קצת מוגבלת כך שאני לא מצליח לישר את הברך 180 מעלות ולא לקפל אותה עד הסוף. ויש לי עדיין צליעה מסויימת. באולטראסאונד שעשיתי אמרו הכל תקין אבל אני מרגיש שהברך חלשה. מה אתה ממליץ לי לעשות? מתי לחזור להתאמן ולשחק? תודה

אמיר ממליץ להבדק אצל אורטופד שוב ולהחליט הםא יש מקום לחזרה לפעילות או לפיזיותרפיה קודם לכן בברכה ד"ר אלון בורג