איך להמנע מחזרת הדלקת?

שלום, אני סובל ממרפק גולף כבר חודשיים. הדלקת כבר כמעט נעלמה בזכות הטיפולים שעשיתי. רציתי לדעת מה אני יכול לעשות כדי למנוע את חזרתה. תודה רבה.

NSTD יקר, איני מכיר טיפולים ספציפיים למניעת החזרה. יש להמנע ממאמצים חוזרים לקבוצת השרירים המיישרים במרפק, בברכה, ד"ר אלון בורג

שלום, אני סובל מבעיה אחרת אבל איזה טיפולים קיבלת לדלקת?