קרע מלא בsuperspinatus ורכיבת אופניים

שלום ד"ר לאחר בדיקת U.S אובחן אצלי קרע מלא של 1.5 ס"מ בגיד הSUPRASPINATUS כמו כן נוזל בכמות בינונית בlong tendon of biceps tendon ונוזל בכמות גדולה ב SUBACROMIAL BURSA. ניסיתי לרכב על אופניים (רכיבת שבילים) לאחר הפציעה ובטרם נעשה ה U.S ולא חשתי כאבים במהלך או לאחר הרכיבה שאלתי היא האם אוכל להמשיך ברכיבת אופניים והאם רכיבת אופניים עלולה להחמיר את הנזק הקיים ( אני רוכב על אופני הרים לרוב רכיבות שבילים ולעיתים רכיבות קרוס קאונטרי שהן מעט יותר אגרסיביות)? תודה יאיר

יאיר שלום, במידה והקרע אינו סימפטומטי אין הכרח בניתוח. יש להבין כי קרע מלא יכול לגדול ולהקשות את הניתוח בהמשך במידה ותצטרך. רכיבה על אופניים לא תזיק אך עליך לחזק את שרירי הכתף. ממליץ כי לפני החלטה כלשהי תפנה לאורטופד מומחה בארטרוסקופיות של כתף לחוות דעתו. בברכה, ד"ר אלון בורג

תודה רבה