כאבים בברכיים

שלום,אני בן 31 שמשחק כדורגל פעמיים בשבוע בעבר עברתי איזה פציעת ברך שהיה חדש לקרע במיניסקוס אבל בבדיקת MRI שללו את הפציעה הזאת,אבל ציינו שהסחוס שלי שחוק ,בהמלצת רופא הלכתי לחזק את שרירי הרגליים במיוחד את הארבע ראשי על מנת להקל על הברך ואכן היה שיפור אבל לאחרונה אני חש כאבים שלא חשתי בעבר מאד חזקים בעיקר ברך ימין שממש מגבילות את התנועה שלי בזמן המשחק ,אני מניח שהסחוס שחוק ,אבל האם אין דרך לטפל בזה ללא ניתוח?קראתי באינטרנט על טיפול אפוס מה דעתך בנושא?והאם יש דרך לעזור לי עם הכאבים כי להפסיק לשחק אני ממש לא רוצה תודה מראש אייל

אייל שלום, איני מבין מדבריך בדיוק מה הכוונה לסחוס שחוק. האם מדובר בנזק אוסטאוכונדרלי מקומי או בעיה יותר נרחבת. בדרך כלל בגילך אין שחיקת סחוס סתם אלא בעיה ממוקמת עקב חבלה (לעיתים מתגלה בזמן חשד לפגיעה במניסקוס). ממליץ לגשת עם הMRI למרפאת ספורט. בברכה, ד"ר בורג

אני אשמח אם תוכל להפנות אותי למרפאת ספורט שמטפלת בבעיות ברכיים,האם אתה בעצמך רופא ספורט?ואם כן אשמח להפגש איתך