כאבי ברכייים = מוצ'ילר
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 26 ונמצר בחול כבר חודשיים מה שנקרא מוצ'ילר וסובל לאחרונה מכאבי ברכיים בטרקים שאני עושה; עיקר הכאב הינו בירידה מההר ולא בטיפוס; האם יש פתרון להקלת הכאב; והאם ייתכן נזק בלתי הפיך; האם מגן ברך יעזור; תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
אדם שלום אתה לא גורם לעצמך לנזק בלתי הפיך ולכן תמשיך לטייל ולהנות. בד"כ הכאב הוא תוצר של עומס על הסחוסים,גרב אלסטית או חבישה אחרת יכולה להקל. בהצלחה
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
