כאבי ברכייים = מוצ'ילר
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
שלום אני בן 26 ונמצר בחול כבר חודשיים מה שנקרא מוצ'ילר וסובל לאחרונה מכאבי ברכיים בטרקים שאני עושה; עיקר הכאב הינו בירידה מההר ולא בטיפוס; האם יש פתרון להקלת הכאב; והאם ייתכן נזק בלתי הפיך; האם מגן ברך יעזור; תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
אדם שלום אתה לא גורם לעצמך לנזק בלתי הפיך ולכן תמשיך לטייל ולהנות. בד"כ הכאב הוא תוצר של עומס על הסחוסים,גרב אלסטית או חבישה אחרת יכולה להקל. בהצלחה
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
