Hamstring בעייתי...
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום. אני בת 30, מלמדת מחול ופילאטיס. בשבועות האחרונים אני חשה בחוסר גמישות רצינית בירך שמאל אחורית. חוששת שזה ה Biceps Femoris או Semitendinosus (אבל לא בטוחה). הגמישות לכיוון רגל ימין טובה, אבל לשמאל אני "נתקעת" וכואב. תוהה מה זה... (לא היתה פעולה מאומצת שגרמה לכך למיטב זכרוני). האם להמשיך עם המתיחות לתוך הכאב במידת האפשר או שעדיף לא "להתגרות" במקום ולתת מנוחה? מה זה יכול להיות לדעתך? תודות מראש והמשך יום טוב.
מיכל שלום במידה ויש לך כיום כאבים אז הייתי מפסיק פעילות. יתכן שמדובר באמת בשרירים או אולי בבעיה בפרק הירך עצמו , את זה אפשר לאבחן רק לפי בדיקה גופנית. בהצלחה
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
