סקי לאחר ניתוח הסרת מיניסקוס

שלום, לפני כ 8 חודשים עברתי ניתוח בו הוסר חלק מהמיניסקוס הלטרלי שלי ברגל שמאל, לאחר קרע במיניסקוס במהלך פעילות ספורטיבית. כיום פעיל וחש בטוב. בבדיקה לפני כחודש התרשם הרופא כי קיים עדיין דלדול שרירי QUAD. האם עלי להימנע (בשלב זה, בעתיד) מפעילות סקי במגלשי סקי או בsnowboard? אני בן 18 תודה!