קרע דרגה 2 בתאומים

שלום ד"ר יש לי קרע דרגה 2 בתאומים בחלק קטן שהודגם באולטרסאונד. כבר 3 חודשים עושה פיזיותרפיה ועדיין אין שיפור. הבנתי שזה יכול לקחת גם עד שנה. מאז שהפסקתי לעשות ספורט ומאז שהייתי בכמה בידודים עליתי הרבה במשקל ל 86 קילו ואני 1.62. הבנתי שבזמן החלמה של קרע דיאטה לא מומלצת, אבל האם דיאטה של חודש וחצי רק תאט את קצב ההחלמה או שהיא גם עלולה לגרום לכך שהקרע לא יצטלק בצורה טובה ואידיאלית? כי אם זה רק ידחה קצת את ההחלמה נראה לי שאני חייבת להכנס לחודש וחצי לדיאטה כדי לרדת קצת במשקל. תודה רבה