קרע בתאומים
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לפני שבוע קרה לי קרע בתאומים עם שטף דם קטן. הזמנתי פיזיותרפיסט עד הבית והוא נתן לי לעשות כמה תרגילים איתו ומאז הכאב ממש החמיר. ייתכן שהשריר יותר נקרע ואסור להחיל עם קצת תרגילים שבוע לאחר הקרע? תודה רבה
שלום יעל, לא בהכרח בדרך כלל שמתרגלים אחרי קרעים ומזיזים את השריר אז יש יותר כאב , זה לא אומר שהמצב החמיר. רוב הסיכויים בימים הקרובים תרגישי שיפור ניכר