שבר קטן במרפק לפי דבריי הרופא

אחריי שבר קטן במרפק לדבריי הרופא. גיבסו לי גבס אחורי את המרפק לעשרה ימים . אתמול הורדתי את הגבס ומה שניה שהורידו לי אני כן יכול לקפל את היד אך כאבים עזים בלתי מתוארים באיזור הזרוע וצפונה , האם יש פיתרון ? חשוב לציין שהרופא שהוריד את הגבס לא דחף לפזיותרפיה אלא הנחה אותי לעשות פעולות לבד