כאבי ברכיים - חלק פנימי
דיון מתוך פורום פגיעות ספורט ומפרקים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מתאמן בריצת שטח כ-5 פעמים בשבוע. תואי השטח הוא משתנה וכולל ריצה על עשב, עפר, דילוג וקפיצות על סלעים וריצה בירידות. משך כל אימון נע בין 45 דק' לשעה. לאחרונה הופיעו כאבים בברכיים - בחלק הפנימי שלהן, דבר המונע ממני להתאמן כרגע. מהי דרך הטיפול המומלצת במצב זה? תודה וחג שמח, יוסי
יוסי שלום אתה צריך להיבדק, לעבור הדמיה מתאימה ואיבחון ואז ניתן יהיה לקבוע את דרך הטיפול. גש לאורטופד שעוסק בפגיעות ברכיים. בהצלחה
מנהל פורום פגיעות ספורט ומפרקים
