הרדמות כפות רגלים וידים

שלום, אני רוכב אופנים בן 50. כמעט שנה רוכב עם נעל מחוברת לדוושה. אחרי40-60 דקות של רכיבה מאומצת מתחילות להרדם לי אצבעות הרגלים. זה קר וכואב.גם בידים זה קורה לי אך קל לי להזיז אותם לשחרר. הזיזו לי את נקודת החיבור אבל לא עזר. המאמן אומר לי ללכת להתאמה של תנוחת רכיבה. מה דעתך?

איתי שלום אני מציע שתכנס לפורומים של רוכבי אופניים ותוכל לקבל מספר עצות טובות. לא ניראה לי שמאחורי התלונות הללו מסתתרת בעיה משמעותית, וזה רק עניין של תנוחת ישיבה ורכיבה. בהצלחה

[email protected] ממליצה מתוך נסיונו של בן זוגי. הוא זה הרוכב מבינינו על אופניים. גם הוא סבל מהתופעה שאתה מתאר, והלך לעמוס וולף, שלפי מיטב הבנתי הוא ממוחה למדידת הרוכב והתאמת האופניים אליו ואל מידותיו. הוא נמצא ברמת השרון, אך אין לי כתובת מדוייקת. אתה מוזמן לגגל את שמו ולקבוע איתו פגישה. אני יודעת שזה עולה בסביבות ה400 ש"ח, ולפי מה שאני רואה, זה שווה את זה. בן זוגי היקר כבר לא סובל מכאבים בברכיים או מהרדמות הרגליים. בהצלחה