קורטיזול גבוה

שלום.... בדיקת דם אחרונה שערכתי הראתה רמת קורטיזול גבוהה (840). אני בת 35, לא עברתי הריונות, מחזור סדיר, ומזה כ- 10 חודשים לא לוקחת גלולות(לקחתי דיאנה במשך 3 שנים שבסופם רמת הקורטיזול הגיעה לכ- 1050. חודשיים לאחר הפסקתן ירד ל- 480) שאלתי היא מה ניתן לעשות כדי להוריד את רמת הקורטיזול. ידוע לי שזהו הורמון שמיוצר ע"י בלוטת יותרת הכליה, ומופרש במצבי סטרס. האם יש המלצה לגבי סוגי מזון / תוספי מזון או כל אמצעי אחר להורדת ההורמון?? אודה על תשובתכם..

לשרלה שלום רב, את כנראה סובלת מתופעה הקרויה שחלות פוליציסטיות. האם סבלת מאקנה, שעור יתר, רמות גבוהות אינסוטלין, יתר טסטסטורון . לשם הערכה של עודף קורטיזול נחוצה בדיקה של רמתו באיסוף שתן של 24 שעות או מדידתו בבוקר בצום לאחר נטילת דקסמטזון. ראוי כי תזמני פגישה עם אנדוקרינולוג בהעדר יכולת אינטרנטית לסייע לך במקרה זה, מעבר לתשובתי האינפורמטיבית. בברכה רמי מור

אני סובל ממחלה אוטואימונית משנת 87. במהלך השנים היו אבחנות שונות לופוס ra סקלרודרמה וכו'. לאחרונה דובר על uctd לאור העובדה כי לא "פיתחתי" מחלה ספציפית. לפני כשבוע לאור כאבים בגב תחתון בצד שמאל ערכתי בדיקות מקיפות והופיעה רמת קורטיזול גבוהה מעט (709). כשלושה ימים לאחר מכן החלו כאבי תופת בגרוני בשני הצדדים עד לאוזניים דבר שהוביל לקשיי בליעה חמורים כאב שנמשך שלושה ימים. כמו כן כשבועיים לפני גילתי גוש שומן גדול בגב בחלק האחורי של הכתף השמאלית.כמו כן אני סובל מזה כשלושה חודשים מכאבים בצוואר בחלק העליון. שאלתי היא האם יש קשר בין כל התופעות הללו שהופיעו לי די בסמוך האחת לשניה? ואם כן מהו?