Omega III

לאחרונה קראתי כתבה בנוגע לאומגה-3 ראה: http://www.mamy.co.il/newsite/gutfeeling/feeling3/dravni2. זאת ודברים אחרים שקראתי ושמעתי הגעתי למסקנה שעלי להתחיל לקחת קפסולות של שמן דגים, או לאכול פשטן טחון. בחנות הטבע, "ניצת הדובדבן" אמרו לי שאני יכולה לקחת קפסולה ליום ואפילו בגלל שאני מניקה עדיין, 2 קפסולות. בני בן שנה וחודש. לפני שאני מתחילה לקחת את הקפסולות רציתי לבדוק היש רע בכך? האם יכול להגרם נזק לבני? או לי? האם קפסולה אחת ליום היא המינון הנכון? בברכה, אורלי

שלום לך אורלי מהי האינדיקציה שלך לקביעה בדבר נחיצות אומגה 3 כפי שקבעת - מעבר לתחושה אינטואיטיבית מקריאה של מאמר פרסומי. אין לי כמובן כל כוונה לגרוע מתועלתן של חומצות השומן הללו . לש ם מה את זקוקה להן ? רמי מור

אני אולי אשמע קצת בורה כאן, אבל מלבד העובדה שקראתי ושמעתי על סגולותיהן של האומגה 3, לא היתה לי שום אינדקציה פיזית או פטולוגית שאני אכן זקוקה לזה. רק חשבתי שאולי זה לא יזיק...כי בסה"כ לא יוצא לי לאכול דגים הרבה ואני רוצה את ה- BEST בשביל בני הקט...בטח ובטח התפתחות מקסימלית של המוח =) שלך אורלי