האם מותר לעשות הליכות מהירות או ריצות בהריון?ובאיזה שלבים של הההריון? תודה.
מותר לבצע כל פעילות גופנית בעצמה של 80 אחוז ממה שבוצע לפני ההריון ובתנאי שההריון תקין