הריון ועישון

שלום,גיליתי שאני בהריון השבוע ואני יודעת שאני חייבת להפסיק לעשן אך אני מעשנת כבר שנים יותר מקופסה ביום,ממש קשה ל ואני מתענה ברמות קשות,לא יודעת מה לעשות?? כמה סיגריות אפשר לעשן ביום כדי שלא יגרם נזק לעובר(אני יודעת שעדיף בכלל לא) אך זה לא אפשרי.....מה לעשות?

שלום פז אף אחד לא יודע כמה סיגריות מותר לעשן אבל ככל שאת מעשנת יותר כך ההשפעה מסוכנת יותר. נזקים אפשריים - עובר קטן לגיל הריון והיפרדות שליה. לא דווחו מומים. זאת כמובן בנוסף לנזק העצום שעישון כבד גורם לך עצמך - אם העובר העתידית. חזקי ואמצי